cibi di stagione:ottobre

Meglio consumare cibi di stagione.
Ottobre stagione dei funghi.
Tra le verdure ricordiamo i cavolfiori, la verza, la cipolla, i fagioli, le patate, il porro, i piselli, la rapa, i ravanelli, il sedano, gli spinaci e la zucca.
Tra la frutta ricordiamo: i cachi, l'uva, le castagne, la mela, il fico, la melagrana, la banana.